Manuele lymfedrainage
Wat is manuele lymfedrainage?
Lymfedrainage is een normale, natuurlijke functie in ons lichaam. Het verzorgt de vochthuishouding in ons lichaam.
Manuele lymfedrainage is een zachte massagetechniek die gericht is op verhoging van de transportcapaciteit van deze vochthuishouding.
Als er blokkades in het lymfestelsel zijn door bv. operaties, trauma’s e.d. kan door gebruik te maken van bepaalde handgrepen het vocht ook verplaatst worden naar gebieden in het lichaam waar het lymfesysteem nog wél intact is zodat het daar vandaan alsnog in de circulatie kan worden opgenomen.
Waaruit bestaat het lymfestelsel?
Het lymfestelsel bestaat uit lymfevaten en lymfeknopen. Deze lymfeknopen worden ook wel klieren genoemd.
Maar wat doet het lymfestelsel eigenlijk?
De lymfeklieren zijn een soort zuiveringssysteem die ervoor zorgen dat afvalstoffen uit het lymfevocht worden gefilterd. De afvalstoffen komen in de bloedbaan terecht doordat het lymfestelsel en de bloedbaan met elkaar in contact staan. Via de bloedbaan worden de afvalstoffen uitgescheiden door het lichaam.
Het lymfesysteem zorgt ook voor afweer tegen infecties. De lymfeklieren bevatten nl. witte bloedcellen die een belangrijke rol spelen in het afweersysteem van het lichaam.
Wanneer is lymfedrainage zinvol?
Bij verstoringen in de normale lymfecirculatie zoals die zich kunnen voordoen na operaties, bijvoorbeeld bij het optreden van lymfoedeem na het verwijderen van lymfeklieren. Maar ook na ongevallen zoals kneuzingen, verstuikingen, spierletsels kan lymfedrainage bijdragen aan versneld herstel. Het teveel aan vocht, zichtbare of niet-zichtbare oedemen, wordt daardoor sneller via de lymfebanen afgevoerd.
Door de zachte massagetechniek is lymfedrainage zeer ontspannend en breed toepasbaar, met name in een vroeg stadium na operaties, maar ook bij acute of chronische aandoeningen.
Doordat het ook zeer ontspannend is, is het ook goed toe te passen bij bv. stress, slapeloosheid, burnout, ADHD etc.
Waaruit bestaat de behandeling?
Na massagetechnieken op het basisgebied, bestaande uit de lymfeklieren in de hals en het schoudergebied, worden afhankelijk van de klacht bepaalde huidgebieden en lymfekliergroepen gedraineerd.